poniedziałek, 12 stycznia 2015

Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie śmioetanowym

Dziś coś na szybki i sycący obiadek....

Makaron z kurczakiem i  warzywami w sosie śmietanowym.
SKŁADNIKI:
    
 *    filety z piersi kurczaka - 500              
    gramów
        * makaron penne - 300 gramów
       * pieczarki - 300 gramów
        * 3szt marchewki
        *1brokuł
        * 1por
      * kukurydza kilka łyżek
       *papryka czerwona , zielona
       *olej do smażenia - 80 mililitrów
       *cebula - 1 sztuka, 1 czerwona
     * mały pęczek natki pietruszki -
   1 pęczek
      *starty parmezan lub inny żółty
    ser - 100 gramó
  *śmietana 18% - 200 mililitrów 
    * włoska przyprawa do dań,
                 sól, pieprz,
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1    1.  Ugotuj makaron na sposób aldente. 
2.    Piersi pokrój w kostkę cm na cm cebule w plastry a pieczarki w ćwiartki , pora w plasterki cieniutkie
3    3. Brokuły ugotuj , paprykę pokrój z kosteczkę lub paseczki , marchewkę w cieniutkie plasterki
4. Mięso dopraw do smaku przyprawą warzywna oraz pieprzem i solą,
obsmaż na patelni na rozgrzanym tłuszczu na złoty kolor. Dodaj cebule ,
pieczarki , pora oraz paprykę i marchewkę. Całość smaż aż zupełnie znikną soki z mięsa i grzybów i warzyw Na koniec smażenia dodaj brokuł oraz kukurydzę.
5. Dodaj śmietanę i 300ml zimnej wody. Całość gotuj około 5 minut aż sos
zgęstnieje.
6. Całość dopraw przyprawami, dodaj ugotowany makaron, posiekaną
natkę pietruszki całość dokładnie wymieszaj.
7. Makaron podawaj posypany startym serem. Można także podać surówką z pomidorków i ogórków.
                                 SMCZNEGO!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz